Yoga de la femme

>> Inspiré du Yoga des hormones et de différents courants de Yoga (Yin Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga du visage...), le Yoga de la Femme est une pratique lente, douce et profonde qui permet aux femmes de tous les âges d'équilibrer leur système hormonal, de diminuer leur stress, de booster leur énergie et de se relier à leur corps et leur féminité. Dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, ce cours aborde un ensemble de pratiques ciblant le bien-être féminin (postures, visualisations, mudras, techniques de respiration et de relaxation). Idéal pour les femmes qui souffrent de problèmes hormonaux (règles douloureuses, ménopause, infertilité, troubles de la sexualité,...) et/ou qui souhaitent prendre soin d'elles et de leur corps.

Cours accessibles à toutes les femmes.

Femmes enceintes bienvenues (à partir du 3ème mois de grossesse).

>> Dates et horaires : les vendredis, de 11h à 12h30.

>> Enseignante : Julie De Schutter

>> Prix : Abonnement trimestriel : 11,50€
Cours ponctuel: 14€

>> Inscriptions et information :

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be