Méditation et Yoga Tibétain du corps, de la parole et de l'esprit

L'approche des Trois Portes offre une méthode complète et totalement adaptée à notre époque.

Elle a été développée par Tenzin Wangyal Rinpoché, enseignant renommé de la tradition Bön du Tibet.

Elle nous permet de bénéficier de la profonde sagesse de la tradition tibétaine hors de son contexte culturel et religieux. Elle nous apprend à contacter notre espace de refuge intérieur à travers le corps, la parole et l'esprit grâce à différentes techniques simples et accessibles et utilisant les sons, la respiration, le mouvement, l'énergie...

Ces techniques peuvent-être appliquées immédiatement dans notre vie quotidienne. Elles vont rapidement nous permettre de retrouver une qualité de bien-être autant physique que mental et elles nous aideront à amener plus de joie, de paix et de créativité dans notre vie.
D'autres techniques plus traditionnelles sont également régulièrement abordées.


>> Quand : le dimanche 11 octobre De 10h00 à 17h00
>> Où : Centre de santé de l'ancienne gare de Gastuche
>> Prix : 70 euros
>> Enseignant : Nicolas Gounaropoulos, e
nseigne la méditation dans l'esprit de la tradition du Ch’an et l’approche des Trois Portes selon l'enseignement de Tenzin Wangyal Rinpoché.

>> Contact pour inscriptions : 0471/54 07 69

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be