Gymnastique sensorielle

Il s'agit d'un travail corporel qui, par le biais des fascias, nous remet en contact avec nous même et nous aide à remettre "nos pendules à l'heure" comme nos tensions musculo-articulaires, nos rythmes internes (sommeil, appétit...) et nos états d'âme (anxiété, agitation, découragement...).

Au travers de mouvements lents, effectués avec toute notre attention, on découvre à partir de notre intériorité, notre façon de bouger, on l'ajuste et la régule.

L'intention sera d'évoluer dans notre perception, notre stabilité et notre mobilité.
En devenant plus autonomes , on peut effectuer les mouvements pour entretenir et garder la fluidité et l'équilibre retrouvés.

>> Dates : le jeudi de 14h à 15h. (Pour votre premier cours :

>> Prix : 10 euros/ cours.

>> Contact : Merci de prévenir avant de venir à votre premier cours au 0477 53 51 58 - E-mail : sof.capart@gmail.com

>> Animatrice : Sophie Capart, kinésithérapeute, fasciathérapeute

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be