Gymnastique sensorielle

Il s'agit d'un travail corporel qui, par le biais des fascias, nous remet en contact avec nous même et nous aide à remettre "nos pendules à l'heure" comme nos tensions musculo-articulaires, nos rythmes internes (sommeil, appétit...) et nos états d'âme (anxiété, agitation, découragement...)

Au travers de mouvements lents, effectués avec toute notre attention, on découvre notre façon de bouger, on l'ajuste et la régule.

L'intention sera d'évoluer dans notre perception, notre stabilité et notre mobilité.
En devenant plus autonomes , on peut effectuer les mouvements pour entretenir et garder la fluidité et l'équilibre retrouvés.

>> Dates : le jeudi de 14h à 15h.

>> Prix : 10 euros/ cours.

>> Contact : Merci de prévenir de votre venue au 0477535158.

>> Animatrice : Sophie Capart, kinésithérapeute, fasciathérapeute

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be