Yoga Vinyasa "Slow Flow"

Vous cherchez à vous reconnecter à cette petite flamme de joie, de vivacité, et de douceur en vous ? Vous aimeriez vous sentir vivant(e) et bien ancré(e) dans votre corps, tout en relâchant les tensions accumulées ? Rejoignez-moi tous les lundis pour le cours de Yoga Vinyasa “Slow Flow”.

Les cours sont créatifs, dynamiques et profonds tout en suivant un rythme lent qui permet de cultiver une intimité avec la respiration. Laurence donne des instructions claires sur l’alignement des poses, infuse ses cours de poésie et invite à la réflexion personnelle.

Laurence revient vivre en Belgique après avoir vécu pendant 12 ans en Thaïlande, à Chiang Mai. Elle pratique le yoga depuis 12 ans et a organisé de nombreuses retraites et formations pour professeurs de yoga en Asie et en Europe. Laurence intègre plusieurs styles de yoga diffèrent dans ses cours (Anusara, Hatha, Vinyasa, Heart of Yoga, Ayurveda, Yoga Restoratif et Yin Yoga) afin de s’adapter au mieux à ses élèves.

>> Dates : Lundi matin de 9h15 à 10h45. Avec Laurence Gilliot.

>> Contact : laurencegilliot@gmail.com ou 0456/21 38 72
>> Plus d’info : www.laurencegilliot.org
>> Contribution :

• 10 euros / séance (avec une carte de 10 séances)
• 12 euros / séance ponctuelle