Programme de huit semaines de pleine conscience (MBSR)

Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience

>> Prochaine séance d'information : Le lundi 16 décembre 2019 à 14h30. Il est nécessaire d’y assister.

>> Dates des séances : 8 lundis après midi (de 14h30 à 17h sauf les séances 1 et 8 qui finissent à 17h30) et un dimanche (de 10h à 17 h)

  • lundi 20 janvier 2020
  • lundi 27 janvier
  • lundi 3 février
  • lundi 10 février
  • lundi 17 février
  • lundi 2 mars
  • lundi 16 mars
  • lundi 23 mars
  • journée le dimanche 15 mars (de 10 à 17h)

La séance du dimanche fait partie intégrante de la session – et est incluse dans le prix d’inscription. Elle est également ouverte aux personnes qui ont suivi un cycle MBSR ou MBCT.

>> Prix : Il s’élève à 340 € tva comprise . Il inclut le support audio et le syllabus. Le livre « Apprivoiser le stress par la pleine conscience » d’Edel Maex – de boeck supérieur – fait également partie du matériel didactique. Vous pouvez l’acheter en magasin. Merci de vous le procurer avant la première séance.

>> Animatrice : Claude Maskens

>> Inscriptions : voir www.claudemaskens.be

 

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be